Kniha Mladá a svěží i v šedesáti vyšla v roce 2020 u nakladatelství Alternativa, s.r.o., Praha. Zabývá se tématem zdraví. Shrnuje moje celoživotní zkušenosti z praktikování jógy, tradiční čínské medicíny a kurzů. Je průvodcem k sebepoznání a zdraví. Obsah knihy: I. Předmluva. . . . . . . . . . . . . ….

Jak se učinit mladšími Na počátku je myšlenka. Ta vytváří realitu. Je to jako když malíř nejdříve vidí obraz ve své hlavě a pak jej přenese na plátno. Kde se ten obraz vzal? Vznikla ,,představa“, která se dotvářela na podkladě souvisejících myšlenek. Pokud bychom vyjmuli duši ze starého člověka, ať již ženy nebo muže, a…

21 výzev pro 21 Alexandrovských dní  Učitel Alexandra Makedonského, Aristoteles (384 – 322 př. n. l.), jej dovedl k obrovskému úspěchu na základě vybudování sebevědomí (ovládl většinu světa známého Řekům).  Zde jsou zásady, které mu Aristoteles vštěpoval: Vše za pomocí podstatné myšlenky: ,,Jsme tím, co opakovaně děláme“ Organismus  je návykový, co s trochou vůle opakujeme každý den…